Richtlijnen voor gebed

Op deze pagina vind je informatie over bidden in het algemeen.
Het reciteren van de Gayatri Mantra is een gebed.
Hieronder worden nog meer vormen beschreven.

Een gebed wordt bekrachtigd door te bidden vanuit het Hart.
Oprecht, helder en integer.

De uitdrukking van het gebed kan op talloze manieren komen.
Durf te luisteren naar je intuïtie en wees creatief.
Twijfel nooit aan het Hart der Harten, je innerlijke stem.

Het is belangrijk om je gebed vrij te houden van egoïstische eisen.

Voorafgaand aan elke manier van bidden:
Focus je krachtig op datgene waar je je gebed toe wil richten.
Visualiseer je intentie en hecht je niet aan de uitkomst van je gebed.
Je gebed zal verhoord worden door het Universum (God-bewustzijn) in Grote Wijsheid.
Zorg voor een goede plek en houding voor je gebed en maak er een heilig moment van.

Enkele suggesties voor gebed:
1. Je kunt een vooraf geschreven gebed, mantra, lied of gedicht gebruiken waar je heel veel van houdt.

2. Je kunt spontaan spreken of zingen, op je eigen manier. Het kan heel verrassend zijn wat er vanuit een intuitieve, spontane flow naar voren komt.  
Spreek of zing naar buiten, fluister of zing naar binnen.
Leg je handen samen in gebed, of op je hart.

3. Steek een kaars aan met je heilige intentie. Misschien wil je wat wierook gebruiken en een klein altaar maken met voorwerpen die kostbaar zijn voor jou en/of de persoon of situatie waar je voor bidt.                   
4. Ga naar buiten met Volle Maan.... adem je gebed in de oneindige ruimte. Voel je hartslag en verbind deze met de universele hartslag. Stel dat je gebed over alles uitspreidt, zoals het maanlicht over alle wezens schijnt.

5. Vraag om een teken: je aandacht kan worden getrokken door een voorbijgaande vogel... een geluid... een kleur... een zonnestraal... en laat je gebed daardoor worden getransporteerd.

6. Gebruik een trommel als voertuig van je gebed. Laat de trom spreken zonder zijn ritme te manipuleren. Het ritme zal "zijn eigen taal spreken" vanuit het hart.

7.  Schrijf je gebed op een stuk papier. Maak een vuur en verbrand het. De rook zal je gebed naar zijn bestemming brengen.

8. Stel je voor dat je op een lotusbloem zit.... stel je de stoel op de top van een berg voor. Visualiseer dan diegene(n) of datgene voor wie je wil bidden. Adem de negativiteit hiervan diep in - en adem zuivere en positieve energie uit naar diegene of datgene. Dit is een manier van bidden die vooral krachtig is als je het moeilijk hebt met iemand. Maak van die persoon de focus van de alchemie die zich voordoet door op deze manier te ademen.

9. Dankbaarheid is een krachtige kwaliteit voor het openen van het hart in gebed. Maak een lijst van waar je dankbaar voor bent, en voel het mededogen voor je fouten en de fouten van anderen... en glimlach. Een glimlach in mededogen is zeer genezend voor iedereen en roept een natuurlijke vergeving op.

10. Maak een ritueel/ceremonie van welke aard dan ook, zolang de intentie een intentie in liefde is. Je wilt misschien groepsgebeden maken, bijvoorbeeld een cirkel van mensen die hun gebeden in een centraal vuur brengen.

Zing en dans.... en je gebed zal door iedereen gehoord worden.

Mogen we allemaal leven in Vrede, Vrede, Vrede.